Arıtılmış su
Uzun yaşamanın yanı sıra sağlıklı yaşam da önemlidir. Sağlıklı yaşamayı sağlamanın en önemli yolu sağlıklı beslenmektir. Bu nedenle tüketilen gıdaların ve içilen suların kalitesine dikkat etmek gerekiyor.
Suyun kalitesini gösteren en önemli etken suyun içinde bulunan bileşenlerdir. Sağlıklı bir vücut için dışarıdan alınması gereken vitamin ve mineraller vardır. Bu vitamin ve mineralleri vücut kendi kendine oluşturamaz. Kalsiyum, iyot, demir, magnezyum, fosfor, potasyum, selenyum, sodyum ve çinko gibi mineraller hayati önem taşımaktadır. Kemik ve dişlerin sağlıklı olmasını, kalbin, kas fonksiyonlarının sağlıklı çalışmasını sağlar. Bunun dışında vücutta üreme, hücre korunması, dolaşım ve sinir sistemi gibi konularda fayda sağlar.
Ne yazık ki evlerimizde musluklardan akan sular kireçlidir ve kirecin insan sağlığına zararını herkes bilmez. Sağlığa ciddi zararları olan kireçli sudan uzak durmak gereklidir. Kireçli su tesisatta zaman içerisinde mikroplu bir ortam oluşturmaktadır. Pek tabi bu mikroplar temizlendiğini düşündüğümüz tüm mutfak eşyalarına bulaşmaktadır. Bu eşyaların kullanılması ile de insanlara bulaşabilir. Kireçli sular saçların kırılması, derinin sertleşmesi gibi fiziksel sorunlara da neden olur. Kireçle temas eden saç bir dönem sonra dökülmeye başlar. Ufak ufak vücuda giren kireç vücut içinde birbirlerine yapışır ve vücut içinde büyük parçalar olurlar. Banyo yapılan suyun içindeki kireç gözeneklerin tıkanmasına neden olur. Tıkalı olan gözenekler ile deri rahat nefes alamaz. Sağlık riske atılacak bir şey değildir bu sebeple temiz su kullanmak gereklidir.
Gelişen sanayi, çevre kirliliği nedeniyle sağlıklı suya musluklardan ulaşmak mümkün değil. Bu sebeple ekonomik ve sağlıklı su için başka yollara başvuruluyor.
Arıtılmış su yapay bir işlemdir. Yapay işlem olmasından dolayı bir kısım insan bu sisteme güven duymaz. Ancak suların arıtılarak kullanılması günümüzde zorunluluk haline gelmiştir. Artan sanayi sonucu doğada bulunan zehirli gazlar, toprak yoluyla suya bulaşan kirlilik sağlığı tehdit etmektedir.
Su arıtma cihazları yoluyla arıtılmış olan suyun içinde bir miktar sodyum ve potasyum vardır. Bu da yüksek tansiyona iyi gelir. Böbreklerin ve bağırsaklar daha kolay çalışır. Kaliteli ve güvenilir bir su arıtma cihazı ile evlerinizde sağlıklı suyu kullanabilirsiniz.
Alerjiye Çözüm Su
Sağlık için yeterli miktarda su tüketmek gerektiğini herkes bilir. Suyun yararları saymakla bitmez. Mevsim gereği birçok kişinin yaşadığı alerji sorununa suyun etkisi nedir?
Uzun zamandır alerjik rahatsızlığı olan bir hastanın alerjisinin su ile geçtiğini duymak birçok alerji hastası için sevindirici olacaktır. Uzun süredir tedavi olan bu kişide ilerleme kaydedilmedi. Kendisi her şeyi denedikten sonra antioksidan su kullanmaya başladı. Ve antioksidan suyun iye yaradığını gördü. Kullanmaya başladıktan bir süre sonra alerji belirtileri tamamen yok olmuştur. Her türlü gıdayı tükettiği halde herhangi bir alerjik durumla karşılaşmamıştır. Halinde oldukça memnundur.
Alerji şikayeti olan her kişi de antioksidan mineral eksikliği vardır. Bunun neticesinde de vücut aşırı duyarlı hale gelerek alerji kolayca nüksedebiliyor. Vücutta oluşan duyarlılığın dengesini sağlayabilmek için damardan kalsiyum çözeltisi zerk etmek gerekir. Böylece aslında iyonik kalsiyum bulunan antioksidan suyun alerjiyi nasıl yok ettiği görülmüş oluyor.
Antioksidan nedir? vücudumuzda bulunduğu gibi beslenme ile de alınabilen kimyasal bir maddedir. Gıda yoluyla alınan en önemli antioksidanlar A, C, E vitaminleri ve selenyumdur. Bu vitaminlerin vücudumuza girmesiyle meydana gelen en önemli şey artmasını istemediğimiz serbest radikallerin meydana gelmesinin önlenmesidir. Hücrelere zarar veren serbest radikallerle savaşan antioksidanlar hem hastalıktan korunmak hem de yaşlanmayla gelen olumsuz etkileri geciktirme konusunda önemli rol oynuyor.
Antioksidan yani alkali su nasıl hazırlanır?
Öncelikle her gün taze olarak hazırlanması gerekmektedir. Her gün taze taze hazırlandığı gibi taze iken de tüketilmesi gerekir. Kimileri hayatlarında alkali suyu her zaman bulundurduğu için ölçüyü damacanaya uygulamaktadır. Yemeklerinizde de kullanabileceğiniz alkali suyu hazırlamada belli bir standart vardır.
Alkali su hazırlamak oldukça kolay ve pratiktir. Yalnızca karbonat ve taze suya ihtiyaç olacaktır. Eczaneden alınacak olan karbonat ile mümkünse iyi kalitede hazır su eşliğinde hazırlanmalıdır.
2 litre güvenilir su içerisine yalnızca bir yemek kaşığı eczaneden almış olduğumuz karbonatı koyarak taneler tam anlamı ile eriyene kadar karıştırıp çözeltiyi hazırlamamız gerekir. Kullanılacak su miktarına göre ölçüler birebir oranında değiştirilerek ihtiyaca göre hazırlanabilir.
En kolayı gerçek antioksidan suyu elde etmeniz için canlı su üretimi yapan su arıtma cihazlarını tavsiye ederiz.
Canlı su; kimyasal yapısı değiştirilmeden moleküler yapı formu yeniden düzenlenmiş, oksijen seviyesi maksimuma çıkartılmış, moleküler olarak alan yüklene bilirliği artırılmış ve enerji seviyesi yükseltilmiş, moleküler hafıza yapısı kazandırılmış sudur.
Akvaryum Su Arıtma Hakkında Genel Bilgiler
Balıklar suyun içinde yaşayan canlılardır. Balık türlerine göre yaşadıkları su değişiklik göstermektedir. İnsanlar balıkları evlerinde bulunan akvaryumlar sayesinde besleyebilmektedir. Bu akvaryumlar sayesinde balıklar da evlerin içinde diğer evcil hayvanlar gibi yaşayabilmektedir. Akvaryum balıkları tatlı suda yaşamaktadır. Tuzlu suda yaşayan balıklar akvaryuma konulduğu zaman suyu değişimi evde yapılamadığından dolayı akvaryumda bulunan balıklar tatlı su balıklarıdır. Akvaryum içerisinde bulunan suyun kalitesi çok önemlidir. Normal şebeke suyu doğrudan akvaryuma eklenildiğinde balıkların sağlıkları tehlikeye girebilmektedir. Akvaryum su arıtma yapılmadan şebeke sularının kullanılmaması gerekmektedir.
Akvaryum Su Arıtma ve Balıklar Açısından Önemi
Akvaryum su arıtma sayesinde suyun kalitesi artmakta ve suyun balıklar için daha uygun olması sağlanmaktadır. Böylece balıklar daha sağlıklı ve daha uzun ömürlü olarak akvaryumda yaşamaktadır. Balıklar için şebeke suyu doğrudan kullanılmamalıdır. Çünkü şebeke suyunun içinde suyu temizlemek için eklenen çeşitli kimyasallar bulunabilmektedir. Bu kimyasallar balıkların sağlığı için ciddi tehdit oluşturmakta ve balıklar kısa sürede ölebilmektedir. Bu kimyasallar dışında suyun temizliği de önemlidir. Özellikle bazı bölgelerde kullanılan şebeke suları, içerisinde birçok yabancı madde bulundurduğundan dolayı akvaryumlarda doğrudan kullanılmamalıdır.
Akvaryum Su Arıtma Yapılırken Kullanılan Yöntemler
Akvaryum su arıtma suyun içinde bulunan yabancı ve zararlı maddeleri temizlemektedir. Bunu genellikle ters ozmos teknolojisini kullanarak yapmaktadır. Bunun dışında farklı yöntemlerde kullanılmaktadır. Suyun daha temiz ve balıklar için daha uygun olmasıyla balıklar birçok açıdan daha rahat etmektedir. Özellikle besin sindirimi konusunda suyun kalitesinin doğrudan etkisi bulunmaktadır. Akvaryum için kullanılan su artıma cihazlarında bulunan aparat sayesinde doğrudan musluğa bağlayarak kullanmak mümkündür. Böylece musluktan gelen su hızlı bir şekilde arıtılmakta ve akvaryuma aktarılmaktadır. Bu durum akvaryum sahiplerine büyük kolaylık sağlamaktadır.
Akan su yosun tutmaz
Ne demiş atalarımız “akan su yosun tutmaz”. Akışı olmayan, bir yerde birikmiş bir şekilde duran su içeriğinde pislik, virüs ve mikrop barındırır. Ancak devamlı akmakta olan su yosun tutmaz ve içeriğinde pislik, virüs, mikrop barındırması durağan suya göre çok daha zordur.
İşte günümüzde kullanılan damacanalar tamda bu konunun örneğidir. Damacana plastik oluşundan kaynaklı zaten sağlıklı bir materyal değildir. Üstelik içindeki su durağan olduğundan sağlıklı su değildir. Damacanaya doldurulan su evlere ulaşana kadar geçen sürede içindeki suyun kalitesini yitirmesine neden olur. Damacana içindeki suyun tadı ve kokusu akan suya göre farklıdır. Plastiğin kokusu ve tadı suya geçebilmektedir. Ayrıca bulunduğu ortamdaki zararlı maddeleri içine çekebilme gibi negatif bir özelliği vardır. Damacanalar kimyasal bir atık olup uzun süre kullanılmadığı zaman kansere bile neden olabilecek hastalıklara neden olabilmektedir.
Evlerde içmek için, yemek yapmak için, çay, kahve hazırlamak için kullanılan suyun akan su olmasına dikkat ediniz. Bu demek değildir ki şebeke sularını hiçbir işlem görmeden kullanın. Şebeke sularını da hiçbir işleme maruz bırakmadan kullanmak sağlık için zararlıdır. Tesisatlar da birikmiş olan mikroplar musluklarınıza kadar gelebilir. Şebeke suyunu güvenlik sağlıklı ve ekonomik olarak kullanmak için yapılacak işlem arıtma cihazı kullanmaktır. Arıtma cihazları son teknolojilerle geliştirilmiş ve oldukça güvenli ekonomik ve sağlıklı icatlardır. Pek tabi her arıtma cihazı sağlıklı kullanıma uygun değildir. Bu konu tartışma açık bir konudur. Su deyip geçmemek ve bu konuda araştırma yapmak gerekir. Sağlığı riske atmamak için her türlü standarda uyan güvenilir arıtma cihazları kullanmak önemlidir. Pek çok kişinin evinde çocuk ya da küçük bebek vardır ve onların sağlığı için kaliteli suyu temin etmek çok önemlidir.
Damacanaya verdiğiniz yıllık para ile arıtma cihazı temin ederek ömür boyu ve sürekli olarak kolay ulaşılabilen temiz güvenilir sağlıklı suya ulaşmanız mümkün. Damacanada sürekli bekleyen suyun damacana iç çevresinde yosunlaştığını suyun sarardığını gözlerinizle rahatlıkla görebilirsiniz. Hayatımız için bu kadar değerli olan suyu sağlıklı kaynaktan temin etmek herkesin hakkı.
Ağır metalli sular
Türkiye’de su durumu
İnsanlar yaşamları boyunca pek çok kaynaktan ağır metallar almaktadırlar. Sanayileşmenin artmasıyla ağır metal kaynakları artmaktadır. Bunun yanı sıra motorlu araçlar nedeniyle ortaya yayılan egzoz gazları, kurşun, şebeke vasıtasıyla evlere ulaşan su en başta ağır metal aldığımız yerlerdir. Hipertansiyon, otizm, diabet, guatr, dolaşım bozuklukları gibi kronik hastalıkların temelinde genetik, çevresel, eğitim, beslenme alışkanlığı, yaşam şekli gibi faktörlerin etken olduğu zannedilir. Oysa çevresel faktörler göz ardı edilmiştir. Vücuda giren ve atılamayan ağır metaller birikerek enzim bozukluğuna neden olmaktadır. Ağır metal olan kurşun özellikle beyne ve diğer organlara zarar vermektedir. Organların görevini engellemeye başlar ve kurşun kendini vücutta toplayarak atılmaz hale gelir. Vücut kendini korumak için bariyerler yapsa da buna engel olamaz.
Pek çok kişi şebeke suyunu kullanmaktadır. Ve kullandıkları suların ağır metalli olduğunu bilmezler. Ülkemizin pek çok yerinde şebeke suları içilemeyecek niteliktedir. Şebeke sularında ağır metaller vardır. Ağır metalli suları tüketmek pek çok rahatsızlığa neden olmaktadır. Öncelikle olarak insanların bağışıklık ve sindirim sistemlerine zarar vermektedir. Pek çok kişi de musluk suyunun sadece yemek ve çay yapmada kullanarak içmek için hazır su almayı tercih ediyor. Oysa hazır su markalarının hepsi güvenilir değildir. Evlerde ağır metallerden arınmış su kullanmak için yapılması gereken en doğru şey arıtma sistemi kullanmaktır. Arıtılmış olan su her türlü mikroptan zararlı maddeden arındırılmış güvenilir sudur. Arıtma sistemleri ile mineral ve alkali değerleri yüksek, ağır metallerden arınmış suya ulaşılabilir.
Herkesin evindeki su şebekesini kontrol ettirmesi gerekli ve eğer eski bir şebekeye sahipseniz ağır metal ve özellikle kurşun içermekte olan su tüketiyorsunuz demektir. Paketlenmiş su kullanmakta ısrarcı iseniz düzenli aralıklarla markayı değiştirmek daha güvenli olacaktır. Ters ozmoz filtrasyon yöntemi ile şebeke suyunu ağır metalden arındırıp günvenli suya ulaşmanız mümkün. Bu yöntem ile şebeke suyunu arıtarak güvenle kullanabilirsiniz. Fakat arıtma sistemi alırken dikkat etmeniz gereken başlıca konulardan bir tanesi musluk ve membran kalitesidir. Membranın suda bulunan ağır metalleri en etkin şekilde sudan ayrıştırdığına ve musluktan akarken ağır metal bulunmadığına emin olmanız çok önemlidir.
Su Arıtma Cihazı Tavsiye Edilirken Belirlenecek Öncelikler
Her alışverişin ilk şartı kaliteli cihazları en uygun fiyata satın almaktır. Arıtılan suyun tadı çok ama çok önemlidir. Kullanılan fitrelerin kalitesi suyun tadına etki etmektedir. İlk günlerde güzel olan suyun tadı, gün geçtikçe ve cihaz yıprandıkça kötüye gidebilmektedir. Bu konuda garanti verebilen ve geri iade alan ve aynı zamanda fiyat avantajı olan firmalar tercih edilebilir. Su arıtma cihazı tavsiye edilirken diğer bir husus ise internetten satış güvenliği ve destektir. Günümüzde internetten alışveriş iyice yerleşmiş durumdadır. Bu bakımdan kişiler internetten alışverişlerde kredi kartı güvenliğine azami dikkat etmektedirler. Bu güvenliğe dikkat edecek firmalar tercih edilmelidir.
Su Arıtma Cihazı Tavsiye Notları
Su arıtma cihazı tavsiye notlarında olması gerekenler;
- Tüm dünyadaki gelişmeleri yakından takip eden firmalarla çalışmak önemlidir.
- Yine müşteri memnuniyetini ön planda tutan firmaları bulmak ve onlarla çalışmak gerekmektedir.
- Ülke genelinde bütün illerde servisleri bulunan şirketlerden ürün almak günlük hayatımıza büyük avantajlar sağlayacaktır.
- Kurulumları yaparken ek ücret talep etmeyen şirketler tercih sebebi olabilmektedir.
- Sipariş verildiğinde montaj için geçecek zamana dikkat ederek hızlı davranan şirketlerden alışveriş yapmak zaman kazanmak açısından önemlidir.
Su Arıtma Cihazı Tavsiye Edilirken Atlanmaması Gereken Noktalar
Günümüzde ticaret hacmi genişledikçe ve mal sirkülasyonu arttıkça, satılan bu ürünlerin nakliye konusu da ayrı bir önem taşımaya başlamıştır. Taşınan malın güvenliği, taşınma sırasında hasara uğramaması çok önemlidir. Bu bakımdan cihazı sipariş ettiğimiz şirketin bu hususa dikkat eden bir şirket olması su arıtma cihazı tavsiye edilirken göz ardı edilmemelidir. Dikkat edilmesi gereken önemli konulardan biri de montaj konusudur. İnsanların en zorlandıkları konulardan bir tanesi internetten alınan malzemelerin evde montajı ve kurulumudur. Her ne kadar firmalar ürün ile birlikte ürünün kurulumu ve montajlanması için broşürler gönderseler de çoğu zaman bu broşürler eksik kalabilmekte ya da çok karışık olabilmektedir. Yüzden cihaz alırken mümkün olduğunca montaj ve kurulum konularında seri bir şekilde ulaşılabilecek firmalar tercih edilmelidir.
Neden su arıtma cihazı
Su arıtma sistemleri bütün dünyada hızla yaygınlaşmaya başladı. Bu yaygınlaşma 20. Yüzyılın son çeyreğinde başlamıştır. Pek çok yerde su arıtma sistemlerine duyulan ihtiyaç önemli ölçüde artmıştır. Kamu kuruluş ve kurumlarında, belediyelerde, sağlık sektöründe, sanayi ve ticaret kuruluşlarında ve konutlarda hızla kullanılmaya başlamıştır.
Su arıtma cihazına neden ihtiyaç vardır ve günümüzde kullanımının artmasına ve yaygınlaşmasına nedeni nedir? Suyun kullanım alanlarının artması ve suyun niteliğiyle ilgili olarak isteklerin artması su arıtma sektörünü yeni teknolojiler üretmeye ve çeşitli yöntemler geliştirmeye yöneltmiştir. Nüfustaki artış, suyun fazla kullanımı ve sanayi nedeniyle atıkların su kaynaklarında kirliliğe neden olması temiz suya ulaşmayı zorlaştırmıştır. Bu sebeple kullanıcılar kaliteli su tüketmek için yeni arayışlara girmiştir. Tüm bunlara bağlı olarak su arıtma teknolojisinin daha da hassaslaşacağı ve kullanımının yaygınlaşacağı görülmektedir.
Temiz su kaynaklarının her geçen gün azalması ve yetersiz hale gelmesi ayrıca çevre kirliliğinin her geçen gün artması su arıtma sistemlerine talebi arttırmaktadır. Ülkemizde içme suyu genelde damacana, pet şişe ile temin edilmektedir. Ancak burada bilinmesi gereken önemli bir ayrıntı vardır. Ambalajlanmış olan suyun tüketilmesi gereken ömür 12 saattir. Paketlenen suyun 12 saat içinde tüketilmesi gerektiği bilimsel araştırmalar neticesinde belirtilmiştir. 12 saat içinde tüketilmeyen su enerjik özelliklerini yitirmektedir. Üstelik paketlenmiş su maliyetlidir. Oysa arıtma sistemleri yolu ile elde edilen su çok daha hesaplı ve güvenlidir. Üstelik kullanıcıların kontrolü altındadır.
Piyasada çok çeşitli arıtma cihazı vardır. Ancak bu cihazların hepsi gerçekten aynı kalitede değildir. Kaliteli bir su arıtma cihazında kullanılan hammadde çok önemlidir. Pek tabi arıtma sisteminin satışını yapan firmanın hizmeti kullanıcılar için çok önemlidir. İyi bir su arıtma cihazı sudaki partikülleri filtre ederek, suda oluşabilecek kötü koku ve kötü tat gibi olumsuz etkileri yeniden filtre edebilmeli, suda bulunan mikrop, bakteri ve virüsleri filtre edebilmelidir. Son olarak son filtreden geçerek suyun içilebilir hale gelmesini sağlar. Yani suyun ağır metallerden, inorganik maddelerden, mikroorganizmalardan arınmasını sağlayan sistem en iyi sistemdir. Su arıtma cihazlarının filtrelerinin kalitesi de önemli bir konudur. Tüketicilerin su arıtma sistemi alırken su analiz raporlarına, marka tescil belgelerine dikkat etmesi gerekmektedir.
Neden arıtma sistemi
Türkiye de enerji ve su ihtiyacını karşılayan barajlar uzun yıllardır var. Ne yazık ki uzun yıllardır kullanılan bu barajlar her geçen gün temizliğini kaybetmektedir. Bazı yerlerde kullanılan kuyu suyu da aynı şekilde toprak kirliliğinden dolayı temizliğini yitirmektedir.
Çeşme suları da kuyu suları da ağır metal ve kireç barındırdığından temiz değildir. Her ikisini de içme suyu olarak kullanmak mümkün değildir. İçme suyu olarak kullanıldığında insan sağlığını tehdit edecek şekilde sağlık sorunlarına neden olabilirler. Bu suları sağlıklı hale getirmek, güvenli kullanıma ulaşmak için en doğru yol arıtma sistemleri kullanmaktır. Arıtma sistemleri sudaki klor ve kireci ayrıca pek çok zararlı maddeyi yok eder. Evlerde, işyerlerinde sağlıklı su kullanımı sağlıyor. Su kirliliğinin vücutta pek çok zararı vardır. Kirli su özellikle artan böbrek rahatsızlıklarıyla birlikte uzun vadede kansere kadar varan hastalıklara neden olabiliyor. Su tüketiminin insan sağlığı üzerinde bu kadar önemli etkisi varken bunu görmezden gelmek mümkün değildir.
Yeryüzündeki su toprak altına sızarak akifer adındaki kayacıklara yerleşip sızıntı halinde temizlenmiş olarak bulunuyor. Kaynak suyu toprakta süzülerek temizlenip zararlı maddelerden arınmış olarak yerüstüne tekrar çıkıyor. Fakat zamanımızda artan sanayileşme çevreye, toprağa zararlar vermektedir. Kirlenen toprak suyun temizlenmesine yeterince yardımcı olamıyor. Bu sebeple kaynak suları dahil tüm suların temizlenmesi için ek işlemlere maruz kalması gerekiyor. Şebekelerden evlerimize ulaşan çeşme suları pas, kireç tortularına maruz kalarak bizlere ulaşıyor. Hastalık saçan bu sulardan uzak durmak sağlık için yapılacak önemli bir adımdır.
Evsel su arıtma sistemleri ile musluklardan akan suları arıtarak temiz suya ulaşmak mümkün. Üstelik herhangi bir kimyasal kullanımdan uzak doğal yollarla sağlıklı suya ulaşılabiliyor. Ekonomik olan bu yol ile evlerde işyerlerinde 24 saat sağlıklı suya ulaşarak ömür boyu kullanılabilecek bir sisteme sahip olmak mümkün. Ev sularında olduğu gibi kuyu sularında da aynı sağlığa ulaşabilir yüzde yüz temizlik sağlanabilir. Hiçbir kimyasal madde kullanmadan virüs, bakteri, metal, zararlı minerallerden suyu arındırır ve zengin mineralli, pH değeri yüksek sular elde edebilirsiniz.
Alkali suyun faydalarının kanıtı veya bilimsel kanıtı var mı?
Alkali iyonize suyun yapısı, onu herhangi birinin diyetinin inanılmaz derecede sağlıklı bir bileşeni haline getirir. Bu tür su elektroliz yoluyla indirgendiğinden, normal musluk suyundan çok daha fazla aktif hidrojen molekülü -ORP içerir. Ayrıca, şişelenmiş suda olduğu gibi küme başına 12 ila 14 molekül yerine 4 ila 6 molekülden oluşan daha küçük su kümeleri içerir. Bu özellikler iyonlaştırıcılardan gelen alkali suyun, serbest radikalleri nötralize ederek vücudunuzdaki hücreleri detoksifiye ederek sağlığınızı iyileştirmede güçlü ve etkili bir antioksidan görevi görmesini sağlar.
Aşağıda, alkali suyun sağlığa birçok faydasının arkasındaki bilimin bir açıklaması ve bu sağlık yararlarından bazılarının bir listesi bulunmaktadır. Okumaya devam etmeden önce yapılması gereken bazı açıklamalar var.
Alkali Su – Alkali su, pH’ı 7.0’ın üzerinde olan herhangi bir sudur. Bu, birçok yolla elde edilebilir. Alkali yapmak için musluk suyuna veya şişelenmiş suya kabartma tozu ekleyebilirsiniz. Suya alkali mineraller ekleyerek “Doğal İşlemler” adı verilen süreçte suyu alkali hale getirirsiniz.
Alkali İyonize Su – Alkali iyonize su, su iyonlaştırıcıları tarafından su elektrolizi adı verilen bir süreçte oluşturulur. Bu işlem, su iyonlaştırıcı makinesinin elektroliz odasının içinde gerçekleşir. Alkali su içmenin sağlığa hiçbir faydası olmadığını anlamalısınız. Bunun nedeni alkali suyun alkali iyonize su ile aynı olmamasıdır. Buradaki anahtar terim “İyonize”dir ve alkali su ile alkali iyonize suyu tamamen farklı iki şey yapan da budur. Karışıklık, “Alkali Su” ve “Alkali İyonize Su” ifadelerinin birbirinin yerine kullanılması ve eğitimsiz tüketici için aynı şey için kolayca karıştırılmasından kaynaklanmaktadır.
“Doğal” alkali su filtreleri satıcıları, saf alışveriş yapanları yalnızca alkali su dolandırıcılığı olarak adlandırılabilecek şeylerle kandırmak için, suyun PH’ını yükseltmek için yüksek fiyatlı bir mineral ekleme filtresi satarak bu karışıklığı avlarlar. Suyun PH değerini kabartma tozu ekleyerek yükselttiyseniz. Bu “Doğal” alkali su bu nedenle yalnızca daha yüksek bir PH’a sahiptir ve suya sağlığa faydalarını veren şey bu değildir.
Birçok tıbbi çalışmada suyun indirgenmiş su veya elektrolize indirgenmiş su olarak adlandırıldığına dikkat edin. Bu, suyun iyonizasyon veya su elektrolizi adı verilen elektriksel bir işlemle oluşturulduğu anlamına gelir. “Doğal” alkali su filtreleri satıcıları size, su iyonlaştırıcılarından gelen suyun “Yapay” olduğunu söyleyecektir, çünkü bu işlemi alkali iyonize su oluşturmak için kullanır ve bu zararlıdır. Ancak bu doğru değildir, tüm tıbbi araştırma çalışmalarında sağlık yararları YALNIZCA alkali iyonize sudan elde edilir.
“Doğal” alkali su filtreleri satıcıları, bu pazarlama hilesi ve bilgisizliğiniz ile sizi daha ucuz filtrelerini satın almanız için kandırmaya çalışıyorlar. Size sattıkları şey gerçekten bir alkali su dolandırıcılığı çünkü sattıkları tek şey suya mineraller ekleyen, örneğin suya Kabartma tozu eklerseniz yalnızca suyun PH değerini yükselten bir filtre. Suya pH değerini alkali hale getirmek için (7.0’dan yüksek) bir katkı maddesi ekleyerek sadece bu şekilde yapılan “Alkali Su” içmenin sağlığa hiçbir faydası yoktur.
Aşağıdaki araştırma çalışmalarında belirtildiği gibi, alkali suyun sağlık yararları, yalnızca su iyonize edildiğinde ve su elektrolizi sürecinden geçtiğinde mevcuttur. Alkali su iyonlaştırıcı makinenizin elektroliz odasının içinde olan budur. Elektrolize İndirgenmiş Su (ERW) veya Azaltılmış Su (RW) veya Alkali İyonize Su (AIW) hepsi aynı şeydir, sadece farklı isimlerdir.
Yalnızca su iyonlaştırıcınızdan su elektrolizi işlemiyle oluşturulan Alkali İyonize Su, sağlık yararlarına yol açan aşağıdaki 3 özelliğe sahip olacaktır:
- Oksidasyon Azaltma Potansiyeli -ORP, vücudun serbest radikalleri nötralize etmesine yardımcı olan antioksidan hidroksil iyonlarının su konsantrasyonunun ölçüsüdür. ?Negatif ORP değerleri taze sebze ve taze meyvelerde yüksek konsantrasyonlarda bulunur. Bu, bazı antioksidan yararlarının bir kaynağıdır ve eğer “meyve suyu sıkmak” ile ilgilenen birini tanıyorsanız, meyve ve sebzelerin sıkılmasından elde edilen suyu hemen içmelerinin nedeni budur çünkü -ORP değeri nispeten hızlı bir şekilde buharlaşacaktır. (mesela 1 saat) havada Oksijene maruz bırakılırsa ORP değeri yok olur.
- Mikro kümeler – Yalnızca elektrolize indirgenmiş su veya alkali iyonize su daha küçük su kümelerine sahiptir. Bunlar sadece su elektrolizi işlemi ile elde edilir ve bu etkiyi yaratmanın başka bir yolu yoktur. Doğada mikro kümelenme, elektrik akımı suya indüklendiğinde meydana gelir. Bu, bir su düşüşünün tabanında veya yıldırım suya çarptığında olur.
- Daha Yüksek PH – Kaynak sudaki alkali mineraller, Alkali İyonize İçme Suyu içinde yoğunlaşmıştır, bu ona daha yüksek bir PH veren şeydir. Bu tamamen doğaldır, alkali su makinesi kaynak sudaki alkali ve asidik mineralleri ayırır ve alkali iyonize sudaki asidik mineralleri daha az içmiş olursunuz. mineraller. Bu nedenle, PH 5.0 ila 6.0 arasında asidik kaynak suyunuz varsa, su iyonlaştırıcı makineye girmeden önce yeniden mineralizasyon filtresiyle suya alkali mineraller eklemek en iyisidir. Suyun PH’ını yükseltmek için alkali mineraller eklemeye devam edebilirsiniz ve gerçekten de “Doğal” alkali su filtreleri satıcılarının size sattıkları şey budur. Ancak bu “Doğal” alkali suyu içmekten herhangi bir sağlık yararı elde edemezsiniz, çünkü suya kabartma tozu eklemek gibi yalnızca içine mineraller dökülen sudur, -ORP’ye veya mikro kümelere sahip değildir, ne olursa olsun size ne söyleyebilirler.
Alkali Suyun Sağlığa Faydalarının Arkasındaki Bilim Alkali iyonize su çok sayıda aktif hidrojen molekülü içerdiğinden, reaktif oksijen türleri (ROS) adı verilen serbest radikalleri araştıran ve yok eden güçlü bir antioksidan görevi görebilir. Bu ROS, vücudumuzdaki birçok metabolik ve sindirim süreci tarafından oluşturulur. Vücutta dolaşırken hücrelere ve DNA’ya zarar vererek birçok hastalığa ve kansere yol açabilirler. Ülser, kanser, diyabet gibi hastalıkların oluşum hızı bu hasarla teşvik edilir veya artar. Alkali iyonize suyun hidrojen molekülleri bu zararlı serbest radikalleri araştırıp nötralize ettiğinde, bu hastalıkların birçoğunun gelişme riskini önlemeye ve düşürmeye yardımcı olurlar.
Alkali Suyun Kanserle Yaşayanlara Faydaları
Alkali iyonize suyun en önemli sağlık yararlarından biri, kanser hücrelerinin büyümesini yok etme ve/veya engelleme ve vücutta yeni kanser oluşumunu engelleme yeteneğidir. Bu yetenek, hepsi burada listelenmeyen bir dizi çalışmada gösterilmiştir. Örneğin, bir tıbbi çalışma, alkali iyonize suyun veya azaltılmış suyun lösemi hücrelerinin ölümüne katkıda bulunduğunu ortaya koydu. Alkali iyonize suyun, tümörleri besleyen kan damarlarının büyümesini önleyerek tümörlerin büyümesini yavaşlatabileceğine dair kanıtlar da vardır. Başka bir araştırma çalışması, alkali iyonize suyun kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemeye yardımcı olabileceğini keşfetti.
Alkali İyonize Suyun Diyabete Karşı Faydaları
Alkali iyonize suyun diyabeti önlemede ve tersine çevirmede etkili olabileceğini gösteren bir dizi bilimsel çalışma da yapılmıştır. Örneğin, bir tıbbi çalışma, alkali iyonize suyun hem Tip 1 diyabetik hem de Tip 2 diyabetik farelerde glikoz seviyelerini ve glikoz toleransını iyileştirmeye yardımcı olduğunu buldu. Başka bir araştırma çalışması, alkali iyonize suyun, pankreasta diyabete yol açabilecek hücre hasarını önlemeye yardımcı olarak ROS’u yok etme kabiliyetine güvendi. Üçüncü bir çalışma da benzer bir sonuca vardı: Alkali iyonize su, pankreastaki hücreleri diyabete yol açabilecek ROS hasarından korur. Dördüncü bir bilimsel çalışma, kişinin düzenli diyetine alkali iyonize su eklemenin sadece glikoz seviyelerini değil, aynı zamanda trigliserit ve toplam kolesterol seviyeleri gibi diğer önemli sağlık göstergelerini de düşürebileceğini bulmuştur.
Diğer Hastalıkların Önlenmesi
Alkali iyonize su bir antioksidan görevi gördüğü ve ROS’u vücuttan çıkardığı için yaşlanmanın önlenmesinde de rol oynayabilir. Bunu yaşlanmanın fizyolojisine yol açan hücre hasarını önleyerek yapar. Ayrıca alkali suyun, Parkinson hastalığı, ülserler, damar sertliği ve gözün retinasını etkileyen belirli dejeneratif problemler gibi serbest radikallerin neden olduğu diğer hastalıkların ve problemlerin önlenmesinde rol oynayabileceğine dair kanıtlar vardır.
Daha küçük Su Kümeleri nedeniyle İyileştirilmiş Hidrasyon
Son olarak, elektrolize azaltılmış içme suyu, onu içenler için gelişmiş hidrasyon sağlar. Daha önce belirtildiği gibi, iyonize su, normal musluk suyundan daha küçük molekül gruplarından oluşur. Sonuç olarak, bu daha küçük molekül grupları, vücudun hücrelerine daha hızlı ve kolay bir şekilde emilir. İyonize olan ve ayrıca kalsiyum ve magnezyum gibi iyonize mineraller içeren bu su, normal iyonize olmayan su kaynaklarına göre daha hızlı ve verimli hidrasyon ve besin emilimi sağlar. Bu, daha lezzetli bir içme suyundan daha fazlasıdır. Ayrıca sıradan iyonize olmayan su türlerinde bulamayacağınız sağlık yararları ve hastalıklarla mücadele yetenekleri sağlar. Diyetinize bu alkali iyonize su faydalarını eklemek, sizi olabildiğince sağlıklı ve hastalıklardan uzak tutmanıza yardımcı olacaktır. Daha iyi su içerek daha huzurlu uyursunuz ve vücudunuz daha verimli çalışır. İnsan vücudu ağırlıkça yaklaşık %70 sudur. Bu en önemli besini geliştirmek, insan vücudundaki her bir hücreye fayda sağlar.
Alkali Su: Sağlıklı İçecek mi, Pazarlama Aldatmacası mı?
Gerçek mi kurgu mu: Alkali su kişinin sağlığını iyileştirecek mi?
İyi düzenlenmiş bir belediye su kaynağına ve ülke çapında güvenli içme suyuna yakın erişime rağmen, Amerikalılar her yıl şişelenmiş suya 12 milyar doların üzerinde harcama yapıyor. Sürekli genişleyen satılık su seçenekleriyle karşılaşıyoruz – saf su, elektrolitli su, aromalı su, bir kaynaktan gelen su, bir buzuldan gelen su, kuraklıktan gelen su. Ancak az sayıda su çeşidi, sağlığı iyileştirme konusunda alkali su kadar cesur iddialarda bulunur. Şişelenmiş veya kendin yap arıtıcısı ile temin edilebilen alkali su, gençlik pınarından her derde deva ilaç olarak lanse edilir. Hype’a dayanıyor mu?
“Alkali Su” nedir?
İlk olarak, lise kimyasında kısa bir inceleme kursu. pH veya potansiyel hidrojen ölçeği, nötr orta olarak 7 ile sıfırdan on dörte kadar uzanır. Asit, pH’ı 7’den düşük olan bir maddedir. Bazik veya alkali bir maddenin pH’ı 7’den büyüktür. Dünya Sağlık Örgütü’nün içme suyumuzda pH için sağlıkla ilgili bir kılavuzu yoktur. Optimal pH’ı tanımlayan kesin bir kanıt yoktur; ABD’de musluktan veya şişeden gelen su, suyun durumuna veya markasına bağlı olarak 5,2 ile 9,5 arasında değişir.
Şirketler size alkali su satmaktan bahsettiklerinde, sadece pH’dan bahsetmiyorlar. Alkaliniteye atıfta bulunuyorlar – bir maddenin asidi tamponlama, pH’daki hızlı değişiklikleri önleme yeteneği. pH’ından bağımsız olarak, suyun alkaliliğe sahip olması için mineral bileşiklerin varlığı gerekir – saf H2O’nun alkalinitesini ona bir şey (magnezyum, kalsiyum, bikarbonat, vb.) eklemeden sihirli bir şekilde değiştiremezsiniz. Diğer şeylerin yanı sıra bu, hem “saf” hem de “alkali” su satan herhangi bir şirketin tüketicilerini yanılttığı anlamına gelir.
Alkali su dünyasında iki savaşan kamp var – evde su iyonlaştırıcılarını (“yapay”) destekleyenler ve şişelenmiş doğal alkalize suya yemin edenler. Yapay alkali su genellikle bir elektrikli makineden geçen musluk suyudur. İyonizasyon işlemi su moleküllerini böler ve suyun pH’ını yükseltir. Doğal olarak alkali su yapan şirketler, yapay alkali suyun tehlikeli olduğunu iddia ediyor. Sıçanlarda yapılan bazı araştırmalar, iyonize su tüketiminin zararlı yan etkileri olduğunu gösterirken, insanlarda böyle bir araştırma yoktur.
Buna karşılık, yüzde yüz doğal alkali su, su doğadaki kayalardan geçerken mineralleri (kalsiyum, magnezyum ve diğerleri) aldığında, pH’ını ve alkalinitesini organik olarak değiştirdiğinde doğar. Tedarikçiler, yalnızca bu doğal suyun Alzheimer riskini azaltmak ve yaşlanma sürecini yavaşlatmak gibi faydalar sağlayabileceğini iddia ediyor.
Alkali Su Kişinin Sağlığını İyileştirir mi?
Bu kime sorduğunuza bağlı. Bilimsel literatür okumuş biriyse, cevap, alkali su içmenin fayda veya zararına dair hiçbir kanıt olmadığı olacaktır. Size pahalı bir iyonlaştırıcı veya alkali şişelenmiş su satmaya çalışan biriyse, cevap evet, kesinlikle.
... tükettiğiniz suyun pH'ı ve alkalinitesi muhtemelen az ya da çok alakasız.
Teoride alkali su, asidoz adı verilen bir durumu dengelemeye hizmet eder. Sağlıklı bir bireyde akciğerler ve böbrekler normal vücut pH’ını korumak için çalışır. Bu organlarla ilgili problemler ya metabolik ya da solunumsal asidoza (veya alkaloza) yol açabilir. İnsan kanının pH’ı yaklaşık 7,4’tür—hafif alkalidir. Kan pH’ında 0,05’lik bir dalgalanmanın ciddi sağlık sonuçları olabilir (ölüm dahil), ancak vücudun geri kalanının pH’ı büyük ölçüde değişebilir. Örneğin, asitlerin yiyecekleri sindirmemize yardımcı olduğu midede, pH 1.5’e kadar düşebilir. Alkali maddeler özünde asitliği ortadan kaldırabilir. TUMS gibi antasitlerin arkasındaki fikir budur. Asidoz tedavisi, pH dengesizliğine neyin sebep olduğuna bağlıdır.
Su şirketleri, alkali suyun pH’ınızı korumaya, asidozdan kaynaklanan yan etkileri düzeltmeye, enerjinizi artırmaya, düşüncenizi iyileştirmeye, hatta muhtemelen yaşlanmayı tersine çevirmeye yardımcı olacağını öne sürüyor. İnsanların sağlık için alkali su içmesi gerektiği fikri, kısmen, yüksek yağlı modern diyette olan Amerikalıların (yani, çoğunun) sürekli bir asidoz durumunda olduğu fikrine dayanmaktadır.
Bu şirketlerin tam olarak nerede bu alkali suyun bizi etkilediğini düşündüğü belli değil. Mide oldukça asidiktir ve mide asidi aşırı olanlar alkali özelliklerinden faydalanabilir. Ancak içme suyu midenizdeki asidin tamamını temizlemeyecektir – siz de istemezsiniz (sindirim gibi şeyler için önemlidir). Ayrıca, asıl can alıcı nokta şu ki, suyun yeniden emiliminin çoğu, sindirim sisteminizin mide içeriğini nötralize etmek için enzimler salgıladığı bağırsakta gerçekleşir. Bu nedenle tükettiğiniz suyun pH ve alkalinitesi muhtemelen az ya da çok alakasız. Su, kanınızı etkilemeye başladığında, sindirim sisteminiz tarafından pH’ı birkaç kez değiştirilmiştir.
Doğal olarak alkali sudaki minerallerin insan fizyolojisinin önemli bir parçası olduğu yadsınamaz. Ayrıca bazı minerallerin kemik kaybını azaltabileceğine dair bazı kanıtlar vardır, ancak kemik yoğunluğu üzerindeki uzun vadeli etkiler belirsizdir. Belki de en önemlisi, dengeli beslenen kişiler bu mineralleri diğer yiyecek ve içeceklerden günlük olarak tüketirler. Alkali suyun diğer tüketim araçlarına göre herhangi bir fayda sağladığına dair kesinlikle hiçbir kanıt yoktur. İşte pH dengenizi değiştirmenin başka yolları – fiziksel aktivite ve diyet. Ayrıca nefes almak. Bununla birlikte, asidoz riskini azaltmanın yollarından biri susuz kalmaktır. Yani bu anlamda günlük alkali su kesinlikle yardımcı olacaktır.
Alkali suyun olağanüstü faydaları – detoksifikasyon, gelişmiş zihinsel berraklık, saç büyümesi, Alzheimer’ı önleme, bunlardan sadece birkaçı – bilimsel olarak desteklenmemektedir.
Georgetown Üniversitesi’nde klinik tıp profesörü olan Dr. Richard Waldhorn şöyle açıklıyor:
Destekçilerinin alkali suyun metabolizmayı hızlandıracağı, yaşlanmayı yavaşlatacağı, kanseri önleyeceği ve yeni başlayanlar için fiziksel görünümü iyileştireceği yönündeki iddialarına rağmen, araştırma kanıtlarının desteği yetersiz. Tıp fakültesinde ‘en aptal nefron (böbreğin fonksiyonel birimi) en zeki stajyerden daha akıllıdır’ diyen bir profesörüm vardı. Asit-baz dengesini sağlamak için böbrek ve solunum sistemine güvenirdim.
Genel olarak, doğal bir çare gerçek olamayacak kadar iyi görünüyorsa, genellikle öyledir. Alkali suyun olağanüstü faydaları – detoksifikasyon, gelişmiş zihinsel berraklık, saç büyümesi, Alzheimer’ı önleme, bunlardan sadece birkaçı – bilimsel olarak desteklenmemektedir. “Doğal alkali su” tedarikçileri, “yapay alkali su”nun tehlikelerini vaaz edebilir, ancak gerçek şu ki, ürünlerinin de herhangi bir işe yaradığına dair hiçbir kanıt yok. Sağlıklı insan vücudu, kan pH’ımızın dikkatli bir şekilde düzenlenmesi için gelişti, süslü suya gerek yok. Sağlığınızın bir pH dengesizliğinden etkilendiğinden endişeleniyorsanız, sihirli su tedavilerine güvenmek yerine lütfen bir doktora danışın.
Bununla birlikte, plasebo etkisini indiremeyiz. Bazı insanlar, 4000 dolarlık bir makinede işlendikten sonra musluk suyunu daha sağlıklı içebilir. Diğerleri, Hawaii kaynaklarından şişelenmiş alkali su içmenin kendilerini 20 yaş daha genç hissettirdiğine yemin edebilir. Yine de diğerleri, yeniden kullanılabilir su şişelerini doğrudan musluktan doldurmaktan tamamen memnun olacaklar. Tükettiğiniz suyun türü ne olursa olsun, en önemli şey onu içmenizdir.
Alkali diyetler daha alkali idrar pH’ı ile sonuçlanır ve idrarda kalsiyumun azalmasına neden olabilir, ancak bazı son raporlarda görüldüğü gibi, bu fosfat gibi diğer tamponlar nedeniyle toplam kalsiyum dengesini yansıtmayabilir. Bunun kemik sağlığını iyileştirdiğine veya osteoporozdan koruduğuna dair önemli bir kanıt yoktur. Bununla birlikte, alkali diyetler aşağıda belirtildiği gibi bir dizi sağlık yararına neden olabilir
Alkali bir diyette artan meyve ve sebzeler K / Na oranını iyileştirir ve kemik sağlığına fayda sağlayabilir, kas israfını azaltabilir ve hipertansiyon ve felç gibi diğer kronik hastalıkları azaltabilir.
Alkali bir diyetle büyüme hormonundaki artış, kardiyovasküler sağlıktan hafıza ve bilişe kadar birçok sonucu iyileştirebilir.
Birçok enzim sisteminin çalışması için gerekli olan hücre içi magnezyumdaki artış, alkali diyetin bir başka ek faydasıdır. D vitaminini aktive etmek için gerekli olan mevcut magnezyum, D vitamini apokrin / ekzokrin sistemlerinde çok sayıda ek fayda sağlayacaktır.
Alkalilik, daha yüksek pH gerektiren bazı kemoterapötik ajanlar için ek faydaya neden olabilir.
Yukarıda özetlenen kanıtlardan, yaşlanan nüfusumuzu rahatsız eden kronik hastalığın morbiditesini ve mortalitesini azaltmak için alkali bir diyet düşünmek ihtiyatlı olacaktır. Daha fazla meyve ve sebze içeren alkali bir diyette ilk dikkat edilmesi gerekenlerden biri, mineral içeriğini önemli ölçüde etkileyebileceğinden, ne tür bir toprakta yetiştirildiklerini bilmektir. Şu anda, bu alanda sınırlı bilimsel çalışmalar vardır ve kas etkileri, büyüme hormonu ve D vitamini ile etkileşim açısından daha birçok çalışma belirtilmiştir.