Vücudu Alkali yapmak ne demek?

Vücudumuzun sağlıklı bir şekilde çalışması için pH değerinin en uygun düzeyde bulunması gerekir. Bu uygun pH dengesi ortalama 7.35 düzeylerindedir. Gün içerisinde yediğimiz birçok yiyecek asidik olduğundan bu dengeyi bozar ve vücuttaki fazla asit hücrenin çalışmasına zarar verir.

Zarar gören hücre döngüsünü tamamlayamaz ve bu durum organlara kadar yayılır. Yani sisteme vurulan küçük darbe katlanarak büyür. Bu sebeple de bağışıklık sistemi zayıflar, vücut yağ depolamaya başlar ve hastalıklar kapıyı çalar. Alkali beslenmenin temeli vücuda alınan gıdaların asidik düzeylerini azaltıp, sistemi en baştan çökertmemektir.

Alkali Su Faydaları Nelerdir?

• Güçlü bir antioksidan olan alkali su serbest radikallere karşı vücudu korur. Yaşlanma etkilerini minimuma indirir ve hastalıklara yakalanma riskini azaltır. Ayrıca kanser hücresi oluşumu engeller ve oluşan kanser hücrelerinin yayılmasını önler.
• Kalın bağırsakta biriken toksin atıkların temizlenmesinde önemli görevi vardır. Bağırsak hareketlerini düzenler ve kabızlığı önler. Vücut sistemlerini düzenleyici etkisi ile soğuk algınlığı, nezle ve grip gibi enfeksiyonlara yakalanma riskini azaltır.
• Vücudun nem dengesini düzenler ve cildin susuz kalmasını önler.
• Vücudun pH dengesini düzenleyerek bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler. Hazımsızlık, şişkinlik ve ödem gibi istenmeyen durumları ortadan kaldırır.
• Kemik hastalıkları oluşumuna karşı koruyucu etki gösterir.
• Diyabeti önler.
• Ağrıları hafifletici etkiye sahiptir.
• Vücudun genel sağlığını koruyarak kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
• Alkali su zayıflama diyetlerinin daha etkin olmasını destekler.