Hidratlı kalmak sağlık ve esenlik için çok önemlidir, ancak birçok insan her gün yeterince sıvı tüketmez. Vücudun yaklaşık yüzde 60’ı sudan oluşur ve gezegen yüzeyinin yaklaşık yüzde 71’i suyla kaplıdır. Belki de suyun her yerde bulunan doğası, her gün yeterince içmenin birçok insanın öncelik listesinin başında olmadığı anlamına gelir. İçme suyu hakkında hızlı gerçekler Yetişkin … Su içmenin 15 faydası okumayı sürdür